猴頭菇複方標籤怎麼看？子實體與萃取比例解析

猴頭菇類保健品的標籤上，經常會看到「子實體」（fruiting body）與萃取比例等標示，這些細節代表什麼意義？認識這些標示方式，有助於更清楚判讀菇類複方配方的成分組成。

Qivaro猴頭菇複方標示為Supports Cognitive Health†（支持認知健康），配方中包含五種菇類萃取物：猴頭菇（Hericium erinaceus）4:1萃取500毫克、樺褐孔菌（Chaga）4:1萃取50毫克、舞茸（Maitake）4:1萃取50毫克、香菇（Shiitake）4:1萃取50毫克，以及靈芝30%萃取50毫克。

標籤上每一項菇類成分後方都標示「(fruiting body)」，也就是「子實體」——這是菇類長出地面、我們一般認知中「菇的形狀」的部分，用以標示配方所使用的是菇類的哪個部位。萃取比例「4:1」則代表濃縮程度，意即每4份原料濃縮為1份萃取物；靈芝則以30%萃取比例標示，代表萃取物中特定指標成分已標準化至該濃度。

這款配方之所以同時包含五種菇類，而不只是單一猴頭菇萃取，是複方設計中常見的邏輯——每種菇類在配方中扮演各自的角色，共同組成完整的複方組合，而非隨機拼湊。

配方中的其他成分包括羥丙基甲基纖維素、植物性硬脂酸鎂與二氧化矽，皆為膠囊成型所需的功能性成分。本產品為全素配方，並通過非基因改造認證。

建議用法為每日1至2次，每次1粒膠囊，建議隨餐服用，或依專業醫療人員指示使用。本產品為膳食補充品，並依香港適用法規（包括但不限於《毒藥條例》及相關香港法例規管範圍）進行分類與銷售。本內容僅供教育參考，並非醫療建議，亦不構成診斷、治療或處方指示。